โรงเรียนบ้านห้วยทรายทอง

หมู่ที่ 3 บ้านบ้านห้วยกรวด ตำบลคลองฉนวน อำเภอเวียงสระ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84190

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-380131

อารมณ์ การศึกษาและอธิบายเรื่องวิธีช่วยให้ลูกเข้าใจอารมณ์ของตนเอง

อารมณ์ เมื่อไม่นานมานี้มีความเห็นร่วมกันว่า เด็กเล็กๆจนถึงอายุ 2 ขวบ ความคิดที่ว่า ทารกวัย 6 เดือน สามารถรู้สึกกลัว โกรธ และโศกเศร้าได้นั้น ฟังดูไร้สาระ แต่ด้วยความเฟื่องฟูของการวิจัยทางจิตวิทยาในวัยเด็ก ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา เรารู้ว่าทารกและเด็กวัยเตาะแตะ เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความรู้สึกนึกคิดอย่างลึกซึ้ง ตั้งแต่เดือนแรกๆของชีวิต นานก่อนที่พวกเขาจะเริ่มใช้คำ เพื่อแสดงออกถึงตัวตน เด็กๆจะสามารถสัมผัสกับความสุข

ความตื่นเต้น และความสุขสูงสุดได้ พวกเขายังรู้สึกกลัว โศกเศร้า เศร้า สิ้นหวัง และโกรธ ซึ่งเป็นอารมณ์ที่ผู้ใหญ่หลายคนยังรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้สำหรับเด็กวัยหัดเดิน การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า ความสามารถของเด็กๆ ในการจัดการกับอารมณ์ต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การควบคุมตนเอง เป็นหนึ่งในปัจจัยแห่งความสำเร็จ ที่สำคัญที่สุดในโรงเรียน การทำงาน และความสัมพันธ์ส่วนตัวในระยะยาว

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะรับมือกับความรู้สึกของเขา ไม่ต้องกลัว แต่ต้องยอมรับพวกเขาโดยไม่มีข้อยกเว้น ความรู้สึกไม่มีถูกหรือผิด ความเศร้าและความสุข ความโกรธและความรัก สามารถอยู่ร่วมกัน และเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ต่างๆ ที่เด็กได้รับ การช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจความรู้สึกของเขา ในการจัดการตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ อุปสรรคสำคัญของพ่อแม่

ในการพยายามช่วยลูกน้อยคือ พ่อแม่มักจะเริ่มจากการสันนิษฐานว่า ลูกมีความสุข อย่างแท้จริงแต่เพื่อให้ทารกพัฒนาความแข็งแรง และความยืดหยุ่น เขาต้องผ่านการทดสอบที่ยากลำบาก ชนะการต่อสู้ และรับมือกับความเศร้า และความโศกเศร้า ในที่สุดสิ่งนี้จะทำให้เด็กๆ รู้สึกพึงพอใจ และการเป็นอยู่ที่ดี เริ่มตั้งแต่ช่วงเดือนแรกๆ ของชีวิต เรียนรู้ที่จะจดจำสัญญาณของมัน เสียงที่พวกเขาทำ สีหน้าและท่าทาง และตอบสนองต่อพวกมันอย่างรวดเร็ว

อารมณ์

ปฏิกิริยาของคุณจะทำให้เด็กรู้ว่า คุณเข้าใจความรู้สึกของเขา และพวกเขาสำคัญกับคุณมาก ตัวอย่างเช่น นี่อาจหมายความว่า คุณควรหยุดจั๊กจี้ทารกวัย 4 เดือนทันทีที่เขาเริ่มงอหลัง และหันหน้าหนีคุณ ด้วยวิธีนี้ เขาจะส่งสัญญาณให้คุณรู้ว่าเขาต้องการพัก นอกจากนี้ อย่าพาเด็กอายุ 9 เดือนไปที่หน้าต่าง เพื่อโบกมือให้แม่ หากเขาเสียใจที่แม่ไปทำงานแล้วจดจำและตั้งชื่ออารมณ์ และช่วยลูกน้อยจัดการกับอารมณ์เหล่านั้น

อารมณ์ต่างๆ เช่น โกรธ เศร้า หงุดหงิด และความผิดหวังสามารถครอบงำทารกได้ การเรียกพวกเขาด้วยชื่อที่ถูกต้อง จะช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะระบุพวกเขา และเข้าใจว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ ซึ่งหมายถึงการยอมรับว่าเด็กอายุ 1 ขวบครึ่งโกรธที่ต้องออกจากสนามเด็กเล่น ในขณะที่เด็ก 2 ขวบเล่นของเล่น เขารู้สึกรำคาญที่หอคอยอิฐของเขาพังลงเรื่อยๆ และเด็ก 3 ขวบเสียใจที่คุณย่าและปู่ของเขากำลังจะจากไป

เมื่อคุณถามเด็กเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา และรับรู้ถึงการมีอยู่ของคุณ เท่ากับคุณบอกให้ทารกรู้ว่า อารมณ์ ของเขามีค่า และสำคัญต่อคุณมาก การรับรู้และระบุความรู้สึก เป็นขั้นตอนแรกในการจัดการกับความรู้สึกที่ดี และเป็นที่ยอมรับ หลีกเลี่ยงการลดความรู้สึก หรือห้ามปรามเด็กจากประสบการณ์ของพวกเขาปฏิกิริยาตามธรรมชาติของผู้ปกครอง คือต้องการให้เด็กสงบลง โดยเร็วที่สุด

เพื่อให้ความรู้สึก และอารมณ์เชิงลบทั้งหมดของเขาหายไปโดยเร็วที่สุด อย่าเศร้าไปเลย ไว้เจอกันใหม่นะเพื่อน แต่ความรู้สึกไม่หายไป เด็กๆต้องแสดงออกไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง การรับรู้ถึงความรู้สึกที่รุนแรง และลึกซึ้งช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะจัดการกับมัน คุณเศร้าเพราะเพื่อนต้องกลับบ้าน คุณชอบเล่นกับเขามาก ไปที่หน้าต่างโบกมือลาเขา และวางแผนการประชุมใหม่กับเขาในอนาคตอันใกล้เมื่อความรู้สึกถูกลดทอนหรือเพิกเฉย

เด็กมักจะแสดงออกผ่านคำพูดและการกระทำที่ก้าวร้าว หรือซ่อนความรู้สึกไว้ในตัว ซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าได้ในที่สุด สอนลูกของคุณให้จัดการกับความรู้สึกของพวกเขา หากเด็กอายุ 1 ขวบครึ่งโกรธที่เวลาเล่นหมดลง แนะนำให้เขากระทืบเท้าด้วยแรงทั้งหมดที่มีหรือวาดบนกระดาษด้วยดินสอสีแดงว่าเขาโกรธแค่ไหน ช่วยเด็กอายุ 2 ขวบที่หงุดหงิด

เพื่อหาวิธีอื่นในการแก้ปัญหา พาลูกวัย 3 ขวบของคุณไปโรงเรียนอนุบาลใหม่ล่วงหน้า หากเขากลัวนวัตกรรมดังกล่าวในชีวิตของเขา แนะนำเขาให้รู้จักกับครูและผู้ดูแล ปล่อยให้เขาเล่นในสนามเด็กเล่น สภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยก็จะคุ้นเคย การตอบสนองทางอารมณ์ของเด็กๆมักจะกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์ของเราเอง ซึ่งจำเป็นต้องกำจัดและแก้ไขให้ราบรื่น

สำหรับสิ่งใดที่อาจทำให้เด็กทุกข์ใจ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องสามารถจัดการกับอารมณ์ของตนเอง และหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะตอบโต้อย่างรุนแรงมิฉะนั้น พวกเขาก็จะพลาดโอกาสที่จะช่วยให้เด็กเรียนรู้ทักษะที่มีประสิทธิภาพในการจัดการความรู้สึกและอารมณ์ มองประสบการณ์ของบุตรหลานเป็นโอกาสในการสอนเขาถึงวิธีระบุ

และจัดการกับอารมณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบ ของเขาอย่างแน่นอน แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าในชีวิตที่สมบูรณ์ และมีหลายแง่มุมนั้นมีทั้งขึ้นและลง และนี่เป็นเรื่องธรรมชาติอย่างยิ่ง ความรู้สึกดีหรือไม่ดี เป็นเพียงจำไว้ว่าในช่วงเวลาแห่งความสุขและการต่อสู้กับความยากลำบาก คุณคือผู้นำที่แท้จริงสำหรับลูกของคุณ คู่มือนี้เริ่มตั้งแต่วันแรกของชีวิตลูกน้อยของคุณ

บทความที่น่าสนใจ : ดูแลเด็ก ศึกษาและอธิบายพัฒนาทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณในเด็ก