ประจำเดือน มาไม่ปกติ สิ่งที่ทำให้รอบเดือนมาไม่ปกติ รวมถึงการปฏิสนธิ ผู้หญิงหลายคนที่มีปัญหามีบุตรยากมักสงสัยว่า ประจำเดือนมาไม่ปกติจะตั้งครรภ์ได้อย่างไร ข่าวดีความคิดค่อนข้างเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม อาจใช้เวลานานกว่าหรือซับซ้อนกว่านั้น จากการศึกษาในไบโอเมตริกพบว่าผู้หญิงที่มีรอบเดือนต่างกันน้อยกว่า 2 วัน มีโอกาสตั้งครรภ์ภายในระยะเวลาที่กำหนด มากกว่าผู้หญิงที่มีรอบเดือนต่างกันมากกว่า 6 วันถึง 2 เท่า
การศึกษาอื่นพบว่าผู้หญิงที่มีรอบปกติ มีโอกาสตั้งครรภ์มากกว่าผู้หญิงที่มีรอบต่างกันมากกว่า 10 วันถึง 4 เท่า ในบางกรณีผู้ป่วยที่มีรอบเดือนไม่ปกติจำเป็นต้องรักษาภาวะมีบุตรยาก อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถควบคุมการมีประจำเดือน รวมถึงสามารถช่วยให้ตั้งครรภ์ได้ รอบเดือนของคุณผิดปกติจริงหรือ ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอหมายถึงรอบประจำเดือนที่สั้นกว่า 21 วันหรือนานกว่า 36 วัน วัฏจักรอาจถือว่าไม่สม่ำเสมอ
หากมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากจากเดือนหนึ่งไปยังอีกเดือนหนึ่ง ตัวอย่างเช่นหากในหนึ่งเดือนมี 23 วันระหว่างเริ่มมีประจำเดือนและอีก 35 วัน ข้อเท็จจริง การศึกษาพบว่าความแตกต่างของความยาวรอบเดือน มีความสัมพันธ์อย่างมากกับภาวะมีบุตรยากมากกว่ารอบปกติที่สั้นกว่าหรือยาวกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้ารอบเดือนมักจะยาวกว่าช่วงปกติเล็กน้อยแต่ยาวสม่ำเสมอขนาดนั้น ความเสี่ยงต่อปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ก็จะน้อยลง
หากรอบเดือนของคุณหยุด 1 หรือ 2 วันต่อเดือนก็ไม่มีอะไรต้องกังวล เมื่อความผันแปรยาวนานขึ้น 5 วันหรือมากกว่า ในกรณีเช่นนี้สามารถคาดการณ์ปัญหาการเจริญพันธุ์ได้ บางครั้งรอบที่ผิดปกติก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน ความเครียดหรือการเจ็บป่วยอาจทำให้การตกไข่หรือประจำเดือนล่าช้า ทำให้รอบเดือนยาวขึ้นและบางครั้งก็สั้นกว่าปกติ หากคุณมีช่วงเวลาไม่แน่นอนเพียง 1 หรือ 2 ช่วงเวลาต่อปีก็ไม่เป็นไร อย่างไรก็ตาม หากรอบเดือนของคุณมักไม่สม่ำเสมอ
รวมถึงมีเวลาระหว่างรอบค่อนข้างน้อย คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย การระบุการตกไข่ด้วยรอบที่ผิดปกติ ความผิดปกติของวัฏจักรเปลี่ยนวันที่ตกไข่ จากการศึกษาพบว่าเกิดขึ้น 13 ถึง 14 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ในกรณีนี้ คุณจะต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการกำหนดช่วงเวลาของการเจริญพันธุ์ ซึ่งเป็นเวลาของการปฏิสนธิที่เป็นไปได้มากที่สุด มีหลายวิธีในการระบุการตกไข่สำหรับช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ การทดสอบการตกไข่นั้นเหมือนกับการทดสอบการตั้งครรภ์
ซึ่งคุณจะต้องปัสสาวะบนแถบทดสอบเพื่อระบุว่าไข่ออกจากรังไข่เมื่อใด อย่างไรก็ตาม ในผู้หญิงบางคนการทดสอบให้ผลบวกลวงหลายรายการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่มีกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่ง เมื่อใช้การทดสอบเหล่านี้เมื่อรอบไม่สม่ำเสมอคือ การใช้แถบทดสอบมากกว่าจำนวนเฉลี่ย คุณไม่ได้ทดสอบตลอดรอบเดือนของคุณ แต่จะตรวจเฉพาะเมื่อคุณคาดว่าจะมีการตกไข่เท่านั้น
เมื่อมีรอบเดือนไม่เป็นประจำ คุณจึงพลาดช่วงเวลานี้ได้ง่าย ตัวเลือกที่ดีคือแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน BBT สามารถแสดงให้คุณเห็นว่าการตกไข่เริ่มต้นและสิ้นสุดเมื่อใด และยังสามารถให้ข้อมูลแพทย์ของคุณในการวินิจฉัย แน่นอนว่าวิธีที่ถูกต้องที่สุดในการระบุว่ามีการตกไข่ หรือไม่คือการตรวจอัลตราซาวด์และการตรวจเลือด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้ เพื่อพิจารณาว่าตัวเลือกเหล่านี้เหมาะสมกับคุณหรือไม่
ตั้งครรภ์รอบเดือนไม่ปกติได้อย่างไร หากคุณกำลังตกไข่ วิธีหนึ่งที่ได้ผลในการตั้งครรภ์ เมื่อมีรอบเดือนไม่ปกติคือเลิกพยายามตรวจหาการตกไข่และเพียงแค่ร่วมรักบ่อยๆ ตลอดรอบเดือนควรวันเว้นวัน บางคู่พบว่าการพยายามตั้งครรภ์ในวันพิเศษเป็นเรื่องเครียด วิธีการนี้ด้วยการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ ควรหลีกเลี่ยงความเครียดนี้ ด้วยวิธีนี้คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการไม่ตกไข่ หากคุณร่วมรัก 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์
สาเหตุของรอบผิดปกติ รอบที่ผิดปกติสามารถบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนเล็กน้อย ซึ่งร่างกายยังสามารถตกไข่ได้ทุกเดือน แต่วันที่ตกไข่จะแตกต่างกันไป ต่อไปนี้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของรอบเดือนที่ไม่ปกติ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยาก การตกไข่ อย่างไรก็ตาม บางครั้งประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอก็เป็นสัญญาณของการตกไข่ เลือดออกโดยไม่มีการตกไข่ ซึ่งเป็นรอบประจำเดือนที่ไม่เกิดการตกไข่ หากไม่มีการตกไข่ก็ไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ได้
หากไม่มีการรักษาภาวะมีบุตรยาก กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ ประจำเดือน มาไม่ปกติอาจเป็นสัญญาณของโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่พบได้บ่อยในผู้หญิง 1 ใน 8 คน ไม่ใช่ทุกคนที่มีถุงน้ำรังไข่หลายใบจะเป็นหมัน แต่หลายคนจะใช้เวลาตั้งครรภ์นานกว่านั้น ผู้หญิงที่มีถุงน้ำรังไข่หลายใบ ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะแท้งก่อนกำหนดจากการศึกษาของจีน พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยหรือทำงานเกิน
ซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติรวมถึงภาวะมีบุตรยาก อาการอื่นๆที่เป็นไปได้ของต่อมไทรอยด์ไม่สมดุล ได้แก่ น้ำหนักเปลี่ยนแปลง หลับยากหรือรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา วิตกกังวลหรือซึมเศร้าโดยไม่ทราบสาเหตุ และปัญหาเกี่ยวกับท้องผูกหรือท้องเสีย ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง โปรแลคตินเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่หลักในการกระตุ้นให้เต้านมผลิตน้ำนม ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคือเมื่อระดับฮอร์โมนสูงขึ้น แม้ว่าผู้หญิงจะไม่ได้ตั้งครรภ์หรือไม่ได้ให้นมบุตรก็ตาม
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายเช่นกัน ระดับโปรแลคตินที่สูงผิดปกติอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือหยุดไปเลยก็ได้ อาการอื่นๆที่เป็นไปได้ ได้แก่ เต้านมบวมหรือกดเจ็บ น้ำนมไหลออกจากหัวนม หรือการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดเนื่องจากช่องคลอดแห้ง ความล้มเหลวของรังไข่หลัก หรือที่เรียกว่าความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือแม้แต่ขาดหายไป
บางครั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ เกิดขึ้นพร้อมกับความล้มเหลวของรังไข่ และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น ช่องคลอดแห้ง เจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ ร้อนวูบวาบหรือเหงื่อออกตอนกลางคืน นอนไม่หลับหรือซึมเศร้าหรือวิตกกังวลโดยไม่ทราบสาเหตุ โรคอ้วน โรคอ้วนเป็นสาเหตุที่ป้องกันได้บ่อยที่สุดของประจำเดือนมาไม่ปกติ และภาวะเจริญพันธุ์ลดลง โรคอ้วนอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและตั้งครรภ์ยาก บางครั้งปัญหาน้ำหนักเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน
ซึ่งแฝงอยู่และไม่ได้รับการวินิจฉัย ตัวอย่างเช่น PCOS และภาวะพร่องไทรอยด์อาจจะส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและลดน้ำหนักตัวได้ยากมากขึ้น น้ำหนักน้อย เช่นเดียวกับการมีน้ำหนักเกินอาจทำให้รอบเดือนมาไม่ปกติ การมีน้ำหนักตัวน้อยเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ และปัญหาการเจริญพันธุ์ได้ การกินที่ผิดปกติเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยากและประจำเดือนไม่มา การออกกำลังกายแบบหักโหม และการรับประทานอาหารแบบหักโหมก็เป็นสาเหตุหนึ่งของรอบเดือน
ซึ่งไม่ปกติได้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้นักกีฬาจึงมีแนวโน้มที่จะมีบุตรยาก การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมควบคุมการตกไข่ ยาเพื่อการเจริญพันธุ์และเทคโนโลยีการเจริญพันธุ์ มีไว้สำหรับสตรีที่มีปัญหาการตกไข่เป็นหลัก แต่ไม่ใช่ทางเลือกเดียว คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้ โดยขึ้นอยู่กับสาเหตุของรอบเดือนที่ไม่ปกติของคุณ หากการมีน้ำหนักเกินเข้ามาขวางกั้น การลดน้ำหนักบางส่วนอาจเพียงพอที่จะเร่งการตกไข่ และช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้
จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงอ้วนที่น้ำหนักลดลงเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ สามารถเริ่มตกไข่ได้อีกครั้งด้วยตัวเอง โปรดจำไว้ว่าปัญหาน้ำหนักบางอย่างเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน อย่าคิดว่าความอ้วนเป็นเพียงเรื่องของโภชนาการที่เหมาะสม พบแพทย์แล้ววางแผนลดน้ำหนัก หากการอดอาหารมากเกินไปคือปัญหา การเปลี่ยนอาหารให้สมดุลมากขึ้น และแม้กระทั่งการเพิ่มน้ำหนักสามารถช่วยควบคุมรอบเดือนของคุณได้ หากปัญหาเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไป
การลดการออกกำลังกายสามารถช่วยในการควบคุมประจำเดือน ในการปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาหารเสริมเพื่อการเจริญพันธุ์ ที่สามารถช่วยควบคุมประจำเดือนที่ผิดปกติ เช่น ไมโออิโนซิทอล 9 และไวเท็กซ์เบอร์รี่ การพิจารณาว่าอาหารเสริมเหล่านี้ จะมีประสิทธิภาพในการควบคุมประจำเดือน และปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ได้จริงหรือไม่ เช่นเดียวกับการเตรียมสมุนไพรเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ให้ร่างกาย
บทความที่น่าสนใจ : โรคภัย การค้นพบทางการแพทย์ของหลุยส์ปาสเตอร์ยังคงช่วยชีวิตผู้คน
